Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
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67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 74.34g | Prot: 105.61g | Carbs: 192.43g.
Lunch: 아메리카노, 피자빵, 치즈 케이크, 라떼 커피, 사과. Dinner: 샐러드, 포도, 청포도, 딸기, 오렌지, 토마토, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 호박고구마, 단호박찜, 우유. Snacks/Other: 액티비아 플레인 요거트, 자연드림 7곡 미숫가루, 매일유업 매일 두유 99.89, 엑스에너지 센세이션 더블유피아이 요거트. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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