Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 60.12g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники с Манкой. Lunch: Сырники Домашние, Щедрые Хлебец Ржаной, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Bitburger Безалкогольное Пиво, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|