♡Guten Morgen♡ Mein Frühstpck besteht heute aus einem Mehrkernbrötchen, Avocado, Spiegelei (das einen Unfall hatte haha), Quark mit Blaubereeren (es muss heute unbedingt was Süßes sein) und Ingwerter :)
|
1914 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 84.09g | Carbs: 218.75g.
Breakfast: Blaubeeren, Blaubeeren, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Ja! Quark 40%, Spiegelei ohne Fett, Avocado. Lunch: Käse, Lovilio Mozzarella, Zucchini, Aubergine, Ja! Schmand, Apfel, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kiwi, Kürbissuppe. Dinner: Blaubeeren, Blaubeeren, Ja! Quark 40%, Lovilio Mozzarella, Käse, Zucchini, Aubergine. Snacks/Other: Roggenbrot, Roggenbrot, Kürbissuppe, Kürbissuppe. more...
|
|
2337 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XxDinaxX's Weight History
|