Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 104.29g | Carbs: 160.10g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, БЛИНЧИКИ СЫРНЫЕ НА КУКУРУЗНОМ КРАХМАЛЕ ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Лаваш с сыром, твоогом и зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Кекс микра шоко от ЕленыБури ВКУСНО!, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Куриное Филе, рис с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Десерт катрошка на протеине. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|