Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 41.97g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия", Перловая Каша, Рассольник. Dinner: Весенний Салат, Котлеты в Духовке Свинные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|