Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 127.05g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Черника (Несладкая, Замороженная), Лимонный Кекс (От Саши Новиковой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Авокадо, Таня Чиа Пудинг, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|