Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 84.82g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Mixbar Чернослив, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, SPAR Миндаль, Геркулес Пассим. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Перепелиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебница Хлеб Деревенский , Главсуп Рассольник с Курицей, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
yulkaaganina's Weight History
|