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906 kcal
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Fat: 28.27g | Prot: 64.82g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Café com Leite de Gordura Reduzida, Mamão Papaia, Pão Integral. Lunch: Laranja Pêra, Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Carreteiro. Dinner: Mexerica, Lucco Fit Frango Desfiado com Abóbora e Legumes, Arroz Carreteiro. Snacks/Other: Do Tambo Iogurte de Baunilha. more...
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