|
Противников длинных углеводов,просьба тапками не кидать!Ячневая каша очень полезная!
|
2114 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 94.38g | Carbs: 244.88g.
Breakfast: Фруктовый Напиток-Пюре, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Сельдерей, Морковь, Тыква, Сыр, Авокадо Авокадо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом. Snacks/Other: Гранат, Апельсин, Банан, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
 Comments
Очень поддерживаю Ваш выбор. Любитель сложных углеводов. )) 💐
03 Apr 20 by member: Ssokol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_gayda's Weight History
|