zubkovavshero's Journal, 03 Apr 20

получились идеальными!!! мне такое только снится) 

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 

Можно рецепт пожалуйста?  

конечно ! - 110 грамм творога в пачке; - белок; - подсластитель по вкусу (у меня был один пакетик фидпарада); - 25 грамм муки (я использовала рисовую) и немного для обвалки. мешаем все ингредиенты, влажными руками образуем крупные шарики. то есть на эти ингредиенты должно получиться два таких шарика, на два сырника. немного приплюснуть руками и выложить на антипригарную сковородку. жарить на среднем огне под закрытой крышкой по 6-10 минут с каждой стороны. готово 🧚🏼‍♀️ 

Красивая белая каёмочка. :)