Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 90.39g | Carbs: 234.90g.
Breakfast: Grondard Конфеты Марципан с Черносливом , Капучино, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода с Лимоном. Lunch: Телятина Гриль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Пирожки с Яблоком. Dinner: Афанасий Пиво Марочное Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|