Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 120.94g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ананас, Сибирское Здоровье Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Айсберг, Свекольный суп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верес Горчица Французская, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Iberica Оливки без Косточки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Dinner: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|