Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 68.26g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, D'arbo Варенье Брусничное, Epica Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Капуста Тушеная, Оливковое Масло, Морской Коктейль, Булгур (Вареный), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka1971's Weight History
|