Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 51.83g | Carbs: 235.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Хлебодар Булка Днепропетровская. Lunch: Майонез, Чеснок, Хлебодар Хлеб Бородинский , Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сильпо Апельсин, Хлебодар Хлеб Бородинский , Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Snacks/Other: Сало, Хлебодар Хлеб Бородинский , Lipton Чай со Вкусом Персика, Grona Зоологическое Печенье, Сильпо Яблоко Чемпион, Жако Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|