Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 95.17g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Дымов Салями Финская, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Окей Яблоки Айдаред, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dim_melk's Weight History
|