Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 119.81g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Сырники Домашние. Lunch: Ашан Багет с Чесноком, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Сердце Куриное. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Сливы, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|