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lm 2330 em 1400 14h30min 00min sw00 0kt
KF 29,17 Kg 28,36
KM 33,9 Kg 32,95
Vis 13
T 111
H 105 Q 1,057
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2501 kcal
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Fat: 78.05g | Prot: 95.68g | Carbs: 348.64g.
Breakfast: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Lunch: Hähnchenburger, Stadtbäckerei Junge Bienenstich. Dinner: Harry Vollkornbrot, Rote Paprika, Seeberger Ingwerstücke, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Top Mare Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse. Snacks/Other: Vom Land Waldhonig, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, American Sandwich Vollkorn, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Möhren, Äpfel, Aldi Mandeln, Harzer Harzer Käse, Banane. more...
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2551 kcal
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Exercise:
rad - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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