Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 99.10g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Булочка, Говядина Тушеная, Брокколи, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Булочка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Снежное Лакомство Пломбир Классический. Dinner: Пирог, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Брест Литовск Молоко 3,6%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Elenanikolina94's Weight History
|