Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 52.94g | Carbs: 171.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Пискаревский Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Dinner: Еко Кабачковая Икра, Пискаревский Кефир 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvoretskaymari's Weight History
|