Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 97.99g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Яичница (с Целым Яйцом), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зерница Спагетти. Dinner: Вологодское Варенье Черничное, Ростагроэкспорт Мацони, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|