Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 49.51g | Carbs: 161.97g.
Breakfast: Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao, Семья Банан, Лимон, Пестравка Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Nesquik Подушечки Choco-Crush, Чудо Воздушный Творожок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Нежин Икра Кабачковая, Булка Хлеба Печенье "Кот Федот", Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Пестравка Молоко 3,2%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|