Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
98 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 13.74g | Prot: 182.43g | Carbs: 15.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Lunch: Квашеная Капуста, Щука Жареная, Кофе с Молоком. Dinner: Щука Жареная, Кофе с Молоком, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey-717's Weight History
|