|
|
1333 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 57.63g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Ашан Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Кофе с Молоком, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кускус (Вареный). Dinner: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Панкейки, La Pina Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Отварной, Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Other: Ironman Protein Bar Кокос, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unona666's Weight History
|