nafri87's Journal, 01 Apr 20

ga usah pusing dan bimbang kalori nya gede... huapkeun......

View Diet Calendar, 01 April 2020:
1989 kcal Fat: 72.11g | Prot: 160.32g | Carbs: 181.15g.   Breakfast: Haverjoy Havermout Rolled Oat,  Bawang Putih,  Saus Tomat,  Telur Goreng tanpa Lemak,  Pisang, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch:  Kecambah,  Sambal Goreng,  Paha Ayam,  Ikan Kembung Balado,  Nasi Putih. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey,  Tomat Merah,  Bihun (Dimasak),  Telur Goreng tanpa Lemak,  Bawang Putih,  Saus Tomat. Snacks/Other:  Tempe Mendoan,  Martabak Manis. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
ngeriiiii....motong martabaknya pake pisau potong kertas jilid 🏃🏃🏃🏃🏃🙈🙈🙈🙈🙈 
01 Apr 20 by member: Aming73
0 kal secara aku liat gambar doang 😋 
01 Apr 20 by member: Airin911
aku cuma liat jadi kalorinya nggak ketelen 🤣🤣🤣 
01 Apr 20 by member: shaqueenaa
udh seminggu ini selalu dag-dig-dug klo lewat tukang martabak, galau antara beli-ga-beli-ga  
01 Apr 20 by member: Elly Mastaka
wkwk kadang aku juga kalap sih  
02 Apr 20 by member: JJKxoxo97
huapkeun weh.. tuman.. 
02 Apr 20 by member: Renanas08
@Aming73 biar ukurannya presisi.. 😁😁 
02 Apr 20 by member: nafri87
@Ellyatin beli aja Mak... Apalagi klo martabak alim.. beeuh.. moal gagal..😂 
02 Apr 20 by member: nafri87
Klo beli, 1 loyang di makan sendiri, auto puasa 2hr 🤪🤪🤪 
02 Apr 20 by member: Elly Mastaka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nafri87's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.