Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 26.32g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Global Village Горчица Французская, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Чай, Красный Октябрь Маска, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Katia0119's Weight History
|