Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 106.04g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриное Филе в Сметане, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|