Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 124.67g | Carbs: 183.23g.
Breakfast: Авокадо, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Gusto Рис Круглозерный . Dinner: Bauer Брокколи Замороженная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Экспонента Экспонента High-Pro, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|