Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 54.19g | Carbs: 102.11g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Булкин Хлеб Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Адыгейский, Сладкий Красный Перец. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки, Картошка Печеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Орехи Кешью, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilka1989's Weight History
|