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내가 만든 시금치 크림 떡볶이❤❤❤
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1207 kcal
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Fat: 24.81g | Prot: 64.98g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: 연두부. Lunch: 익힌 브로콜리 (생야채), 배추김치, 진미채볶음, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 콩밥, 두부된장국. Dinner: 느타리버섯, 익힌 일반양파, 익힌 시금치 (생야채), 남양 맛있는 우유 GT, 떡볶이떡. Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 오리지널. more...
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2399 kcal
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Exercise:
7분 복근 운동 - 6 minutes, 상체 스트레칭 - 9 minutes, 무릎 통증 완화 - 12 minutes, 목어깨 스트레칭 - 9 minutes, 등 스트레칭 - 4 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
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