Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 154.86g | Prot: 123.08g | Carbs: 226.20g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Horeca Select Кунжут Семя, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: SPAR Мясные Тефтели с Соусом, Виктория Овощи Жаренные, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Гранат. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|