Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 88.58g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Черника (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Бутерброд с Красной Рыбой, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Ореховый Рай Миндаль, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|