Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
99 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 113.12g | Prot: 88.74g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Кофе, Омлет. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Добрый Морс Клюква, Простоквашино Сметана 20%, Виктория Ленивые Голубцы . Dinner: Вологодское Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Мацони, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Колбаса Домашняя, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|