Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 61.08g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Сырники, Кофе. Lunch: Рыбные котлеты с пассировкой, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Экомилк Молоко 3,2%, Доброе Утро Цикорий Классический, Здравник Цикорий Растворимый, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|