Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 90.62g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Своя Компания Конвертики с Мясом , Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Заветный Погребок Брусника, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Овсяная Крупа. Lunch: Вот Такие Пироги Клубничный Киш, Брокколи на Пару, Европа Котлеты Паровые из Минтая. Dinner: Омлет или Яичница, Чай. Snacks/Other: Чай, Ивашкино Корзиночки с Арахисом, ПП хачапури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|