Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 144.07g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Авокадо, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, Now Omega-3. Dinner: Диво Заливное из Индейки, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, ВкусВилл Торт Монтблан, Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Now Omega-3. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|