Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 59.58g | Carbs: 116.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Печенье шоколадное. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Азбука Вкуса Салат с Кальмаром и Болгарским Перцем , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Драники. Snacks/Other: Слобода Майонез, Самбери Салат с Кальмаром, Халва. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|