Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 53.12g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Байкальский Биойогурт Земляника, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: Белый Хлеб, Капустный Салат, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: ЯНТА Молоко 3,2%, Krusovice Темное Пиво, Мёд, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Суп Пюре. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Лэнд Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|