Выпекать 40 минут при 180 градусах. Дать остыть в духовке, чтобы не осела. Затем убрать в холодильник на 2 часа. У меня все равно опустилась, но вкус идеальный...🤤
|
1631 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 123.02g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе с Молоком, ETRE Конфеты с Карамелью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лук, Перекресток Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Delicados Тортилья. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Geneticlab Протеин, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Snacks/Other: Голден Яблоко , Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
357 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|