Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
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100.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1307 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 38.86g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Banana-da-Terra Frita, Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Melancia, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arisco Maionese, Repolho, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 7 kg a Week
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Andre Amorim's Weight History
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