Просто манная каша,масло гхи и чутка сгущенки..сижу рассматриваю свои фото ню... Ну чо,собственно и нифига не потеряю я за карантин ))))Чего не было,того не убудет))) Самое главное родные и близкие))))а все остальное фигня... Кушай девочка кашку,толстей..тьфу,забыла - пополняйся девочка шармом и харизмой)))) ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА))))))))))))))
|
1657 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 95.54g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Манная Крупа, Творог 9%, Яйцо (Целое), Сахар. Lunch: Delphi Паста из Оливок Каламата, Куриное Филе, Мираторг Киноа с Овощами, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 40 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 36
Comments
кушаем и не унываем) приятного аппетита!!! если что, уже учёные, как сбросить и нарастить знаем)
31 Mar 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya да у меня как бы и не было кубиков и жопки)))я и не переживаю😁😁😁😁спина и так слилась после профицита))))это дааааа..
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Вот я тоже поэтому и не переживаю) все будет, но попозже) а сегодня вкусная кашка)))
31 Mar 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya Хакамада 0орошо вчера сказалв-прошлого уже нет,будущего тоже пока нет,наслаждайтесь))))
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Не слышала, но, пожалуй, прислушаюсь)
31 Mar 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya я даже в сторис выкладывала у себя)))))народ мне в директ написал что я не думаю о будущем 😁😁😁
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Ну все, придётся подписаться) думать можно сколько угодно, но если ничего не можешь поменять, то смысл)
31 Mar 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Неписимизди, все у тебя куда надо пойдет.
31 Mar 20 by member: Щасть.е
|
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ да к черту подробности)))я не диабетик))))вы еще мне про объем лёгких расскажите)))и имт))))
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
_Ralph_ 20 лет не курю...после пневмонии и миокардита😁😁😁😁не пью 2 месяца...спину постоянно проверяю..мало ли))))
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Главное, чтобы маска налезла 😁
31 Mar 20 by member: RinaRinska
|
Тягучая манка со сгущенкой просто 🔥ела так правда один раз,Но скажу точно
31 Mar 20 by member: ViogaNeoga
|
RinaRinska если что солью по размеру-маман метров 5 марли передала😁😁😁😁
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
ViogaNeoga да))))это полезная манка)))сорта Т)))но ем тоже не часто))))
31 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, Аня, зато этим летом мы все будем одинаковые! Шарики на ножках 😁!, так что жрём'с!
31 Mar 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Главное, чтобы на пользу пошло! Ешь, Анют 😀
31 Mar 20 by member: Ekaterina.zel
|
31 Mar 20 by member: RinaRinska
|
31 Mar 20 by member: paveluvarov244
|
ну нее, сидела как-то месяц в гипсе (карантин по сути), похудела даже. А твоя каша, Анна, чисто десерт))
31 Mar 20 by member: Ilenas
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|