Awaska's Journal, 31 Mar 20

макароны не доварила :D

View Diet Calendar, 31 March 2020:
1428 kcal Fat: 53.23g | Prot: 88.46g | Carbs: 147.16g.   Breakfast: Valio Jogurtti Вишня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%,  Рафинад. Lunch:  Помидоры Черри,  Семга, Barilla Макароны,  Квашеная Капуста. Dinner:  Сухие Цельные Семена Кунжута, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Олейна Подсолнечное Масло , Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Лента Яблоко. more...

94 Supporters    Support   

Comments 
Аль- денте!!! Обожаю такие!!! 
31 Mar 20 by member: стюра8383
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
31 Mar 20 by member: sashulya2
Аль-денте помогает похудеть) 
31 Mar 20 by member: peachy<3
я тоже не довариваю,но разумеется не из-за мифа про похудение)а просто мне не терпится 
31 Mar 20 by member: puhlyk
В этот раз я по этой же причине, очень хотелось уже пообедать)))) 
31 Mar 20 by member: Awaska

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Awaska's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.