Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 25.28g | Carbs: 45.83g.
Breakfast: Тавр Вареная Колбаса Телячья, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Сахар, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|