Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
3000 kcal
|
Fat: 102.93g | Prot: 146.14g | Carbs: 351.36g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 45%, Кофе, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Lunch: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Красная Цена Нектар Ягоды-Фрукты, Желатин Пищевой, Зерница Плюшка Московская. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Магнит Чеснок, Биомакс Био-Йогурт Черника 2,2%, Restoria Блинчики без Начинки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|