Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 45.45g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Бисквит, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Ufeelgood Матча, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Кус-Кус, Изюм. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Роллтон Лапша , Курица (Жареная в Панировке), Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|