Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 108.32g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Варенье, Блины на Молоке, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Конфета, Dove Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пётр Смирнов's Weight History
|