Anindia itsna A's Journal, 31 Mar 20

Apa pendapat kalian tentang "bokong njengkrik". aku si kirang suka.
susah banget ngecilin bokong.
Ada tips gak?

View Diet Calendar, 31 March 2020:
990 kcal Fat: 22.46g | Prot: 34.94g | Carbs: 166.45g.   Breakfast: Quaker Instant Oatmeal,  Susu Kedelai. Lunch:  Sup Ayam. Dinner: Bango Kecap Manis,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Pare,  Siomay. Snacks/Other:  Bakwan. more...
10856 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 23 hours and 20 minutes, Google Fit - 40 minutes. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Aku Malah pengen punya bokong berisi ga tepos2 gini😢 
30 Mar 20 by member: bellabluebell
hiit cardio 
30 Mar 20 by member: putriiramaa
jalan kaki 
30 Mar 20 by member: nenengsulistianingsih04
Emang dari kecil sebwlum gemuk bokong bentuknya udah kaya gini. 
31 Mar 20 by member: Anindia itsna A
Tipsnya yaa cuman defisit Kalori & Olahraga 😍🥰 karna lemak itu hilangnya Random 😊 
02 Apr 20 by member: soraedha
ini mah aset mbk, tinggal bentuk sit sit, kalo udah jd bakal mantul 🍑 
02 Apr 20 by member: ra_mama
sama kak punyaku juga kek GT jdi kalo pakek baju longgar tep badan kliatan gendut tpi klo pkek bju ketat di kliatan singset  
03 Apr 20 by member: DWI MARVIA NINGSIH
semok👍👍 
03 Apr 20 by member: SRIERLINA
Sama kak Kendalaku di bokong dan paha yg keliatan gede, pdhal kaki tangan badan atas kecil 😂 
03 Apr 20 by member: iin sasmitaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anindia itsna A's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.