Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 57.94g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Льняные Семена, Hafer Овсянка, Киви, Кофе. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Тушенная купаста. Dinner: Миндаль, Грейпфрут, Почеревок МД, Хлеб Фитнес с Морковью, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Кофе, Чай, Одесский Сок Гранат Черноплодная Рябина, Muesli Bar Мюсли с Кокосом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|