Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 68.48g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Чай Несладкий, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Магнит Яблоко, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочный Сыр, Морковь, Брокколи, Лук, Фасоль Стручковая, Вода, Соль, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Чай Несладкий, Rokiskio Творог Домашний 9%. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|