magacris's Journal, 30 Mar 20


View Diet Calendar, 30 March 2020:
833 kcal Fat: 24.24g | Prot: 47.53g | Carbs: 107.24g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado,  Mamão Papaia,  Queijo Branco, Bauducco Torrada Light (10g). Lunch:  Banana,  Nuggets de Frango,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa. Dinner: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. more...

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Comments 
tentando manter o foco mas confesso que está difícil, 200 grs a menos mas o coração despedaçado ( familiar em isolamento - covid)😭😭😭 
30 Mar 20 by member: magacris

     
 

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