Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 33.67g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Молоко (2% Обезжиренное), Манная Крупа. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Арахис, Хлеб Французский или Венский, Хлеб Французский или Венский. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLAM OLAM's Weight History
|